काठमाडौं,२७ जेठ । देशका धेरै ठाउँमा बढ्दो गर्मीबीच धूम्रपान गर्दा स्वास्थ्य जोखिम अझ बढ्ने चिकित्सकहरूले चेतावनी दिएका छन्। विशेषज्ञका अनुसार गर्मी र चुरोटको धुवाँको संयुक्त असरले फोक्सोमा दोहोरो दबाब पर्छ, जसले श्वासप्रश्वाससम्बन्धी समस्या झन् गम्भीर बनाउँछ।
चिकित्सकहरूका अनुसार गर्मीमा शरीरको तापक्रम नियन्त्रण गर्न थप ऊर्जा लाग्ने भएकाले धूम्रपानले फोक्सो र मुटुमा अतिरिक्त भार पार्छ। यसले सास फेर्न गाह्रो हुने, छाती कसिलो हुने र शरीरमा अक्सिजनको कमी जस्ता समस्या बढाउन सक्छ।
गर्मीका कारण हुने निर्जलीकरणले श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई अझ संवेदनशील बनाउने भएकाले चुरोटको धुवाँमा रहेका विषाक्त तत्वले श्वासनलीमा बढी जलन पैदा गर्ने बताइएको छ। दम, एलर्जी, सीओपीडी जस्ता फोक्सो रोग भएका व्यक्तिमा यसको असर अझ बढी हुने चिकित्सकहरूको भनाइ छ।
धूम्रपानले फोक्सो सफा गर्ने सूक्ष्म संरचना (सिलिया) मा क्षति पुर्याउने भएकाले गर्मी र प्रदूषणको अवस्थामा संक्रमण र सुन्निने जोखिम बढ्ने विज्ञहरू बताउँछन्।
लगातार खोकी, सास फेर्न कठिनाइ, छाती दुखाइ वा कसिलोपन, अत्यधिक थकान, चक्कर आउने जस्ता लक्षण देखिए तत्काल चिकित्सकको सल्लाह लिन सुझाव दिइएको छ।
विशेषज्ञहरूले धूम्रपान गर्ने व्यक्तिको नजिक बस्नेहरू पनि जोखिममा पर्ने भन्दै बालबालिका, वृद्धवृद्धा र गर्भवती महिलालाई विशेष सावधानी अपनाउन आग्रह गरेका छन्।
धूम्रपान नियन्त्रण वा छोड्नु, पर्याप्त पानी पिउनु, कोठाभित्र धूम्रपान नगर्नु र लक्षण देखिएमा तुरुन्त उपचार लिनु मुख्य सावधानीका उपाय भएको चिकित्सकहरूको सुझाव छ।
